■■『巻き爪 原因』のやさしい解説■■ここで『巻き爪 原因』に関する引っかかりを解きほぐしていきましょう。というのも、誰にでもあることですが、『巻き爪 原因』 に関しては、どことなく心に引っかかって気になることがあるのではありませんか？

確かにハイヒールを履きこなす女性は格好いいですが、無理をさせている代償は必ず形となって現れてきます。また、こういった「サイズの合わない靴」や、ハイヒールのような「無理な姿勢になる靴」を履いていると、腰などにも負担が及びます。これによってだんだん巻き爪が解消されていきます。足のサイズというのは、人によっては変わらない（大きくならない）こともありますが、大きくなる方は当然ながら大きくなります。足の爪は、白いところを残すようにして切るようにしましょう。一時的な処置ですが、コットンパッキングという方法があります。

ワイヤーの先の余る部分は切り取ります。紐が緩んだままの靴をずっと履いていると、指先が靴にあたって、巻き爪の原因となってしまうことも考えられるのです。巻き爪を発症させたまま放っておくのは危険です。爪はちゃんと切っておかないといけないと子供のころ教えられていた方は多いと思います。爪の幅を狭くする方法です。靴選びは念入りに行いましょう。

基本的な切り方としては、爪の白い部分を1mmほど残して、爪の縁を四角く切ります。巻き爪に気づいたら早めに診断を受け、早期治療を心がけましょう。またそこまで彎曲してしまっている場合は、歩くときに多大な違和感を覚えるようになるはずです。悪化すると見た目も酷くなっていきますし、痛みも増してしまいます。ほかに、爪母細胞を、切り取る方法もあります。使用上の注意は多いかもしれませんが、圧迫緩和テープは非常に使いやすく、また痛みを緩和するのに優れた効果を持っています。

いつも深爪にしているという方は、白い部分を残す程度に爪を切るようにしましょう。その際に通常の爪きりに付いているやすりでは削りにくいので、巻き爪用やすりを使うべきなのです。また先に述べた通り爪の幅が狭まるため、足に力が入れにくくなったり、足元に違和感を覚えたりするようになります。巻き爪の可能性だけではありませんので、やはり靴選びには慎重を期したほうが良いでしょう。最も重要なのは、面倒くさがらず爪の形を整えるようにすることです。似たような特性を持った矯正具にマチプレート（形状記憶合金プレート）というものがありますが、マチワイヤーはこれに比べると矯正力に優れています。

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