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巻き爪の原因の代表的なものに深爪があります。再発させないために爪の幅を狭めるのですが、困ったことに再発の可能性が完全に無くなるわけではありません。巻き爪の予防において足を清潔にしておくことは、陥入爪による炎症などを防ぐ役割を持っています。ガター法というのは、細くやわらかいチューブを巻き込んだ爪と皮膚の間に入れて、巻き爪を矯正するやり方です。それに、痛みもないとされています。身体が大きくなっていくのは仕方のないことですので、素直に靴を買い換えるようにしましょう。

綿は少しずつつめるようにしましょう。また爪の端が伸びないように、爪母細胞を切り取るような処置をすることもあります。靴などによって圧迫される指の肉を、伸縮テープを用いて広げることで、圧迫されることで起こる痛みを緩和してくれるのです。もちろん、その際は深爪に気をつけるようにしてください。最低でもこの時期に治すことが出来ないと、更に重症化して肉芽期に陥り、最悪の場合は爪を引き剥がさなくてはならなくなります。爪の幅を狭くする方法です。

巻き爪は放っておくと症状がどんどん悪化していき、治療が困難になっていきます。ワイヤーの通し方は、ワイヤーの先っぽが爪に空いた穴から下向きに、ワイヤーの真ん中部分が、爪の中央の上にくるように通します。でも、そのままほっておいて、状態が悪化してしまうよりは、なにか自分でできる対策をしておくとよいですよね。また、こういった「サイズの合わない靴」や、ハイヒールのような「無理な姿勢になる靴」を履いていると、腰などにも負担が及びます。歩けなくなるほどの痛みも伴うもので、最悪の場合は爪を全て引き剥がさないといけなくなります。マチプレートというのはマチワイヤーと似たような性質を持っており、ワイヤーではなくプレート状をしているものです。

事故などといった何らかの原因により爪母が損傷してしまうと、爪は正常な成長ができなくなり、爪甲などが歪んでしまうのです。これが大切なんですね。たとえば、つま先から着地するような歩き方になるような、踵（かかと）の高い靴を履いていたら？つま先に歩く際の圧迫がかかってきますよね。巻き爪に対しては、その名が示す通り巻き爪用やすりを使用するのが一番効果的です。患部がマチワイヤーを使えない状況にあれば、マチプレートで矯正することになることが多いです。紐が緩んだままの靴をずっと履いていると、指先が靴にあたって、巻き爪の原因となってしまうことも考えられるのです。

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